アロマテラピー

フラワーエッセンスとアロマ。 どちらも植物療法の中の1つなんですが、使い方も含め全く違う別物なんですよね。 そもそも、使い方が違うし、使われている植物の部位も違います。 わかりやすく言うと、 植物の香りを使うのがアロマで植物のエネルギーを使いのがフラワーエッセンス。 「気」とか「エネルギー」とか、みえなかったり手で触っ...

11月3日文化の日は、私の所属するアロマ環境協会ではアロマの日。 毎年、このアロマウィーク期間中には、協賛ショップやスクールでさまざまなワークショップやイベントを開催して盛り上げます。 ⇒　「アロマの日2019」全国キャンペーン　実施店舗リスト そして、 ラカシェットでは、昨年も凄く楽しかった「運気別アロマオーラスプレ...

ニールズヤードから2019年もフランキンセンスのクリスマスコフレが発売されることが決定！ すごく評判が良いので昨年狙ったんですが、クリスマス時期には既に完売しておりました。。。 第1段で発売されるのはフランキンセンスシリーズとローズシリーズ、そして第2段で発売されるのは、精油セット！ ニールズヤードのフランキンセンス...

ストリートアカデミー、略してストアカってご存知ですか？ 私も最近知ったばかりなのですが、オンラインカルチャースクールのような場所で、沢山の体験会的なワークショップが盛り盛りに登録されています。 先生たちは、実際すでに活躍しているプロの先生たちで、どんな講座があるのか見ているだけで楽しくなってしまうのですが、私もそこに登...

ダブルボディを持つ、うお座を支配する惑星は海王星。 海王星は、天体の中で1番スピリチュアルな惑星で、2匹の姿として描かれる魚は、美の女神アフロディテとその子供のエロスが魚に変身した姿です。 ただ、とても直感が鋭いために、その直感に従うとき、コロコロと気分や態度が変わる一面もあり、誤解を招いてしまうことも。 そんな魚座さ...

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2019年の5月12日（日）に迫ったアロマテラピー検定。 今年の1月に、テキストが改定されています。 ただ、今回5月の検定（第40回）と、2019年11月（第41回）検定までは、旧テキスト（2015年7月改訂版）にも新テキストにも対応しているため、どちらのテキストで勉強していても大丈夫です。 仮に、どちらかだけにしか...

11月3日のアロマの日を挟んでのアロマウィーク。 La cachette(ラカッシェット)では、参加された方のチャートを見ながら、「惑星と星座のお守りアロマオイル作り」願と題して、オリジナルのブレンドオイルを作っていただくワークショップを行いました。 私も欲張りだけど、参加された方もいい感じに欲張りさんで、楽しんでい...

2018年のアロマウィークのワークショップのお知らせです。 告知がすっかり遅れてしまったのですが、私が所属するAEAJというアロマの協会では、11月3日をアロマの日と決めて、そのアロマの日を含む期間をアロマウィークとして。毎年、全国のショップやスクールでイベントを行っています。 La cachette(ラカシェット)で...

質の良い睡眠とれていますか？ 質の高い睡眠はとっても大事、とわかっていても、忙しすぎすぎて睡眠時間が確保できないこともあれば、2018年の夏のように熱帯夜続きだと、夜中に目が覚めてしまったり眠りが浅かったりで日中の疲れがとれません。 質の良い睡眠がとれずに、疲れが抜けないあなたに、自律神経が乱れているときと同じように、...

自律神経が乱れていると感じた時、アロマで改善できることをご存知ですか？ 自律神経とは、循環器、消化器、呼吸器などの活動を調整するために、無意識に24時間働き続けている神経です。 自律神経は、2つの相反する神経があります。 体の活動時や昼間に活発になる交感神経 安静時や夜に活発になる副交感神経 この2つの神経が、1日の中...

睡眠要改善タイプのあなたに役立つアロマは、穏やかで明るい気分のままリラックス度を高めてくれる精油の組み合わせです。 私は何度診断しても、この「睡眠要改善タイプ」になってしまうのですが、私の場合は睡眠不足とかではなく、あきらかに睡眠時間のズレからきています。 もう1つ、加齢とともに眠りの質って下がっていくので、以前と同じ...