日常・コラム

「やってみよう」ツイッターでもリツイートしていたYoutubeの動画。

過去にCMか何かで流れていたのでしょうか?

もうこの動画、曲のテンポも良いし、元気があってもなくても必要以上に元気が出ます。

失敗も ...

日常・コラム

あなたは⾒つけるだろう
あなたを探していたもう⼀⼈の⾃分に
たくさんの⼈⽣を送るなかで
また⾃分⾃⾝の⼈⽣に気付く
そしてまた新しい⼈⽣を歩むんだ

これは、タイトルにあるとおり、アースウォン ...

日常・コラム, 癒やす

ブルームーン

2018年に2度めのブルームーンを観測できる日にちの3月31日が迫ってきました!

前回のブルームーンは、2018年の1月31日で、2015年4月以来の皆既月食と重なっていたこともあり、かわり話題にもなりましたし、私もかなり ...

日常・コラム

スタバ六本松01

スタバから限定発売された新作の白いコーヒー「ホワイト ブリュー コーヒー&マカダミア フラペチーノ」を早速飲んでみました!

飲んでみた感想は、想像以上に美味しかった!です。

大粒のマカダミアナッツがゴロゴロはい ...

日常・コラム

大豆食品に含まれる『大豆イソフラボン』は女性ホルモンのような働きをするために、女性ホルモンが減少しだす更年期に有効だと言われています。

ところが、日本人女性で効果があるのは3人に1人で、残りの2人は全く効果がないということ ...

メディカルハーブ

メディカルハーブ&ハーブライフ検定まとめ画像

メディカルハーブ検定、ハーブ&ライフ検定を受験される方はいらっしゃいますか?

どこかスクールに通って勉強された方は大丈夫だと思うのですが、このハーブの検定2つは独学で受験される方も多い試験です。

メディカルハー ...

日常・コラム

スマホ&スマホ老眼

スマホ老眼ならぬスマホ認知症という症状が、認知症にならないはずの若年層に広がっているのだそうです。

脳神経外科のお医者様によると

「物忘れ外来を訪れる患者の若年化がどんどん進んでいる」

と。 ...

アロマテラピー, 自律神経お助けアロマ

自律神経が乱れていると感じた時、アロマで改善できることをご存知ですか?

自律神経とは、循環器、消化器、呼吸器などの活動を調整するために、無意識に24時間働き続けている神経です。

自律神経は、2つの相反する神経が ...

アロマテラピー, 自律神経お助けアロマ

睡眠要改善タイプのあなたに役立つアロマは、穏やかで明るい気分のままリラックス度を高めてくれる精油の組み合わせです。

私は何度診断しても、この「睡眠要改善タイプ」になってしまうのですが、私の場合は睡眠不足とかではなく、あきら ...

アロマテラピー, 自律神経お助けアロマ

ストレス過多

ストレス過多で自律神経が乱れてしまったあなたに必要な香りは、華やかさと優しくフレッシュな香りのブレンドです。

ストレスと聞くと、よくないことばかりだと考えがちですが、ストレスには2種類があります。

生体的に有益である ...