日常・コラム

「最近、なんだか気力が出ない」とか 実際には、 朝起きるだけで疲れる 何をするにも面倒に感じる スマホばかり見てしまう 人からの連絡を後回しにする こんな時、つい自分に対して、 「怠けてるだけかもしれない」 「もっと頑張らなきゃ」 と思ってしまうことってありませんか？ これって「やる気」の問題ではなく、単純に心のエ...

ちょっと前、以前インスタマーケティング講座を受講してくださったクライアントさんから、今後の方向性についてのご相談が届きました。 「あれから色んなことにチャレンジして、勉強したり資格を取ったりしたけれど、イザやろうと思っても、自信が持てなかったり、やり方がしっくりこなくて。 やっぱり家でできる仕事をしていきたいのです...

フラワーエッセンスで、日本人には良く選ばれるけど、アメリカ人にはほとんど選ばれることがないと言われているものがあります。 それは「ラーチ」。自信がないという時に自信を取り戻してくれるフラワーエッセンスです。 他人と比較して劣っていうように感じたり、過去の失敗を引きずって自信を失っている場合にも使うのですが、 年...

年に1度の大仕事「確定申告」が終わって、やっと本格的に2026年がスタートした気分です。 もう3月も中旬まで来てるんですけどね。 例年、書類が整った時点で、お天気だったりあらかじめ決まっている予定の隙間を狙って、午後からサポートセンターに出向いて確定申告を済ませていて、午後から行くと待ち時間が短くて早く終わっていたの...

「人生を変えたい」 そう思っている人は多いけれど、現実には、毎日は昨日とほとんど変わらないまま過ぎていきます。 それは、努力が足りないからでも、才能がないからでもなく、ただひとつ違うのは、1日の中に「成長する時間」が組み込まれているかどうかだけなのです。 人は、意思よりも習慣に支配されています。 だから人生を変えたい...

2025年もとうとう師走。 年の初めに「今年こそは」と意気込んで始めたことや「今年は○○をやってみたい」 そんな１年単位の目標から「もっとこう生きたい」、「こういう自分になりたい」と強く願っていたはずなのに、なかなか行動にうつせなかったり、１年前とほとんど現実が変わってない自分に嫌気がさしてる、なんて方がいらっしゃる...

こんにちは。Lacachetteです。 やりたいことがあって、やり方もわかっているのに、なぜか全く動けない・・・ このところそんな状態が続いていました。 寒かったり暑かったり週替わりでコロコロ変わる気温や天候に合わせるように、私の気分もコロコロと変わっておりまして、全く集中力がない状態です。 ここ数年は気持ち...

57歳の誕生日から綴っていた3年日記が59歳最後の日で終わって、新しく60歳からの3年間を綴るための2冊目に入りました。 3年日記や5年日記って、1月1日始まりのものがほとんどなのですが、私が使っているのは、日にちを自分で書き込めるもの。 これだと、自分の誕生日や、大切な記念日にスタートさせることができるのでね。 で...

2025年始まりましたね。 年末年始限定のオンラインメニューにはたくさんのお申し込みをいただきありがとうございました！ 多くの方の未来を共有させていただいたことで、私までとても気分よく幸先の良い1年のスタートを切ることができてます。 過去は別人。 誰かが言っていた言葉なのですが、 過去がどうであったかはどうでもよくっ...

こんにちは。 ラカシェットです。 この度、業務を最適化するために、専属秘書を雇うことになりました(*^^*) 実は今までも裏作業の一部を手伝ってもらってはいたのですが、無報酬と言う相当ブラックな対応でやってもらっていて、 それだと、あたりまえだけど長時間は働いてくれないのです。 しかも私の指示出しが適切じゃないこともあ...

先月卒業した『魅力覚醒講座（19期）』が個人的にあまりにもツボすぎたので、講座を卒業した人だけが入れるオンラインサロンにも引き続き入って思考とマインドを拡大中です。 そして先日、 講座が始まる前にワークブックと一緒に注文していた議事録も届きました＼(^o^)／ 講座終了後は、「スライドなどを全部そのまま使っていいよ」と...

人は続けることでしか変わらない。そして、続けたことが積み上がっていく。 この言葉は、先月卒業した小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座の中で何度も聞いていた言葉です。 「人は長年続けてきたことが、どんどん上手になっていくし、それが出来る自分になっていく。 だから何を続けていくかがとっても大事。 そして、頭で考えているだけでは何...