アロマテラピー, 睡眠力向上アロマ

質の良い睡眠とれていますか?

質の高い睡眠はとっても大事、とわかっていても、忙しすぎすぎて睡眠時間が確保できないこともあれば、2018年の夏のように熱帯夜続きだと、夜中に目が覚めてしまったり眠りが浅かったりで日中の疲れがと ...